Olio Extra Vergine d’Oliva, quanti benefici!

Ecco alcune delle proprietà dell’olio extra vergine d’oliva che forse non tutti conoscono.
E’ un prodotto naturale:

  • antiossidante, contiene vitamina E e polifenoli, che proteggono le cellule dai radicali liberi e dallo stress ossidativo.
  • cardioprotettivo, è ricco di acidi grassi monoinsaturi, come l’acido oleico, che aiutano a ridurre il colesterolo cattivo (LDL) e a valorizzare quello buono (HDL), favorendo la pulizia delle arterie. 
  • anti-infiammatorio, ha proprietà anti-infiammatorie grazie alla presenza di sostanze come l’oleocantale
  • digestivo, facilita la digestione, stimolando la secrezione biliare e la motilità intestinale
  • nutriente, apporta calorie, acidi grassi essenziali, vitamine liposolubili (A, D, E, K) e altri composti importanti per il benessere del nostro organismo.
Olio extra vergine d'oliva: bontà e benessere
Olio extra Vergine d’oliva: bontà e benessere


In conclusione, si tratta di un prodotto buono per la salute, oltre ad essere ottimo per il palato.


Claudia Zucca
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